Laura Azarian
Se comprendre pour avancer
91 rue chateau payan, 13005 Marseille
 
Disponible de 10h à 19h
 
06 20 32 81 28
Laura Azarian
Se comprendre pour avancer

La séance de sophrologie avec Laura Azarian

Déroulement de la séance

Un temps d'échange pré-sophronique : Comment s’est passé votre semaine ? Avez-vous pu faire vos exercices donnés lors de la dernière séance ? Un dialogue sur la pratique des exercices de la semaine écoulée durant 15 minutes

La pratique avec des exercices dynamiques et statiques pendant 30 minutes

Un temps d'échange post-sophronique de 15 minutes sur les ressentis de la séance et le choix des exercices à reproduire chez soi.

Quelques précisions :

Les entrainements inter-séances chez soi sont très importants et permettent d’atteindre son objectif thérapeutique plus rapidement.

Le sophrologue apporte des “outils”, des exercices, pour gérer sereinement le quotidien et devenir autonome.

En moyenne, 8 à 12 séances sont nécessaires soit 3 mois maximum d’accompagnement.

Je préconise une fréquence de 1 fois par semaine mais le rythme de séance peut s'adapter à chaque personne.

Réalisation & référencement Simplébo   |   Ce site a été proposé par la Chambre Syndicale de la Sophrologie

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